Facebook Twitter Youtube Miércoles 23 de Enero, 2019

Salud

El Espejo Médico: Dormir, tan importante como alimentarse o hacer deporte | La Crónica de Hoy - Jalisco

El Espejo Médico: Dormir, tan importante como alimentarse o hacer deporte

Las horas de sueño varían de acuerdo con la edad: los recién nacidos deben dormir 18 horas; los niños en edad preescolar, entre 10 y 12 horas; los adolescentes, ocho horas, y los adultos, por lo menos siete horas